Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2012
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 78,93g | Prot: 104,55g | Carbh: 130,22g.
Desayuno: Toasted Rye Bread, 百合绿豆汤, Walnuts. Almuerzo: Steamed Fish, Duck Meat (Roasted, Cooked) , Firm Silken Tofu , Vegetable Oil, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Cena: Roasted Wild Goose, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), 带鱼. Pasa Bocas / Otros: Dried Jujube , Almonds , Bananas . más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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