Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 58,36g | Prot: 152,31g | Carbh: 124,61g.
Desayuno: Verde Campo Natural Whey, Itambé Leite Semidesnatado Pro. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Carne Filé Mingnon, Filé de Frango Grelhado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo Cozido, Ovo de Codorna, Feijão Preto Cozido, Qualitá Alho Frito Picado, Subway Tomate, Salada Verde Mista. Cena: Mars Snickers, São Lourenço Leite Condensado Diet, Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Sadia Queijo Prato Lanche, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseggjunior
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