Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 50,42g | Prot: 104,40g | Carbh: 336,62g.
Desayuno: Fig, Fruit Smoothie Drink, Poached Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: Mango, Peanut Butter and Banana Sandwich. Cena: Nice & Natural Pomegranate Almond Bar, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Apples (Low Moisture, Stewed), Plain Yogurt, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture). más...
|
|
2967 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 16 minutos, Elíptica - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bigggpete
|