Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 53,30g | Prot: 54,23g | Carbh: 80,96g.
Desayuno: REWE Corned Beef, Filinchen Original, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet. Cena: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Saure Gurken, Blutwurst, Hausmacher Leberwurst, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Lakritz, Weingummis, Cashewnüsse, Paranüsse, Zucchini, Lauch, Karotten, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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