Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 98,70g | Prot: 35,36g | Carbh: 151,58g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Красная Цена Вафли Сливочные, Lay's Чипсы с Сыром, Русская Картошка Чипсы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Шарлиз Суфле Сливки-Ваниль. más...
|
|
398 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|