Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 92,63g | Prot: 102,04g | Carbh: 202,86g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Лечо, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Батон, Салат Оливье. Pasa Bocas / Otros: Сушки, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Батон, Огородников Лечо Болгарское, Сосиски Молочные. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de temaevakatusha
|