|
das gab es heute abend nach dem sport....fisch mit gegrilltem gemüse.
|
1252 kcal
|
Grasa: 40,42g | Prot: 73,54g | Carbh: 152,36g.
Desayuno: Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Ferrero Küsschen. Cena: Aldi Nuss-Variation, REWE Reiswaffel, Haribo Lakritzschnecke, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Femeg Victoriaseebarschfilets, Aldi Natives Olivenöl Extra, Rote Paprika, Jalapenos. Pasa Bocas / Otros: Chupa Chups Lollipop, Bonbon, Elstar. más...
|
|
2627 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schlankeelke
|