Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 67,15g | Prot: 123,89g | Carbh: 133,40g.
Desayuno: Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Ирмень Творог 9%, Омлет с Молоком. Almuerzo: Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Помидоры. Cena: Рис Вареный, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Форель. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Изолят, Окей Виноград Черный, Сливы, Яблоко Желтое. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marry-go
|