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JW1206
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01 nov. 18
Diario de JW1206, 01 nov. 18
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@, cukier 81. Jakies chorobsko mnie bierze 😑😑
52 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2018:
968 kcal
Grasa: 64,68g | Prot: 74,13g | Carbh: 20,53g.
Desayuno:
Herbata bez Cukru, Ocet Winny (z Jabłek), Mięso z Piersi Kurczak, Surowe Warzywa, Awokado, Mikado Bulion Warzywny, Jajko na Miękko.
Cena:
Bulion z Kury/Kurczaka, Mięso z Kaczki.
Pasa Bocas / Otros:
Mięso z Udka Kurczaka, Kaczka Pieczona, Surowe Warzywa.
más...
1540 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
ale cukier ładnie 😸
01 nov. 18 por el miembro:
CLLPL
Pewnie przez mało jedzenia i przeziębienie ;) A może to zasługa octu? Czuje, że bez choroby było by niziutko.
01 nov. 18 por el miembro:
JW1206
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