Diario de JW1206, 01 nov. 18

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No i proszę, specjalnie dla Was Chłopaki. Efekty postu :D hihihihi ;)

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2018:

968 kcal

Grasa: 64,68g | Prot: 74,13g | Carbh: 20,53g. Desayuno: Herbata bez Cukru, Ocet Winny (z Jabłek), Mięso z Piersi Kurczak, Surowe Warzywa, Awokado, Mikado Bulion Warzywny, Jajko na Miękko. Cena: Bulion z Kury/Kurczaka, Mięso z Kaczki. Pasa Bocas / Otros: Mięso z Udka Kurczaka, Kaczka Pieczona, Surowe Warzywa. más...

1540 kcal

Ejercicio: Cocinar - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

grysienka, często z dziećmi robimy sobie takie zdjecia z nakladkami ;)

03 nov. 18 por el miembro: JW1206

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