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wielbi1984
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01 nov. 18
Diario de wielbi1984, 01 nov. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
111,2 kg
Disminuído hasta ahora:
17,9 kg
.
Aún para ir:
7,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2018:
1242 kcal
Grasa: 76,46g | Prot: 54,01g | Carbh: 82,51g.
Desayuno:
Chrupak Pieczywo Chrupkie na Zakwasie Naturalnym 3 Ziarna, Tarczyński Kabanos Exclusive Drobiowy z Dodatkiem Wieprzowiny, Pomidor Malinowy, Jajko Gotowane, Sierpc Ser Żółty Królewski, Tarczyński Parówki z Fileta.
Almuerzo:
Chrupak Pieczywo Chrupkie na Zakwasie Naturalnym 3 Ziarna, Tarczyński Kabanos Exclusive Drobiowy z Dodatkiem Wieprzowiny, Orzechy Nerkowca, BakaD'Or Pestki Dyni, Żurawina, BakaD'Or Migdały Łuskane, Orzechy Włoskie.
Cena:
Tarczyński Kabanos Exclusive Drobiowy z Dodatkiem Wieprzowiny.
Pasa Bocas / Otros:
Lech Lech Free, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka.
más...
2756 kcal
Ejercicio:
Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Najlepszy prezent na urodziny? Mniej na wadze
01 nov. 18 por el miembro:
wielbi1984
Serdeczne życzenia. Najlepszego🎁🎈🎂
01 nov. 18 por el miembro:
Jolenia
Najlepszego... 😀 Dość nietypowa data urodzin... Zombie??? Hehe
01 nov. 18 por el miembro:
Sokolica83
Wszystkiego najlepszego : D !
01 nov. 18 por el miembro:
Bunnymon
Bardziej nietypowa to chyba jest data 29 02 😎
01 nov. 18 por el miembro:
wielbi1984
sokolica 83 nie zombie tylko nieśmiertelny 😎
01 nov. 18 por el miembro:
wielbi1984
moj dziadek urodzil sie 29 lutego 😅
01 nov. 18 por el miembro:
vibo69
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