Diario de LeaA76, 01 nov. 18

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1427 kcal

Grasa: 43,93g | Prot: 75,16g | Carbh: 95,97g. Desayuno: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Carrefour Toast Brioché, Oeuf. Almuerzo: Côte d'Or Chocolat au Lait, Graines de Courge, Haricots Verts, Provamel Crème de Soja, Petit Navire Thon au Naturel, Pâtes (Cuites). Cena: Grimbergen Bière Blonde, Graines de Courge, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Provamel Crème de Soja, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...

1662 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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pâtes au thon, haricots verts,crème de soja et muscade :)

01 nov. 18 por el miembro: LeaA76


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