Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 47,40g | Prot: 67,20g | Carbh: 177,96g.
Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Oatmeal, David Seeds Pumpkin Seeds, Trader Joe's Organic Coconut Sugar, Great Value Raisins, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Kate Farms Komplete Meal Replacement Shake. Cena: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spinach, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Frieda's Extra Firm Tofu, Sesame Oil. Pasa Bocas / Otros: Dole Crushed Pineapple in its Own Juice, WinCo Foods Fat Free Cottage Cheese, Pears , Blue Diamond Roasted Salted Almonds. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ashsully
|