Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
esramkbl
Diario
01 nov. 18
Diario de esramkbl, 01 nov. 18
Perfil de esramkbl
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
bu sefer zayıflayacağım.56 kilo olacağım 😎
66,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2018:
814 kcal
Grasa: 34,49g | Prot: 22,83g | Carbh: 101,85g.
Desayuno:
Sade Krep.
Almuerzo:
Superfresh Kayseri Mantısı.
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Pingui.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Sanırım bu 66’ya fırlayanlar hep 56’yı hedef koyuyor😅Benim kilo hedefim ve başlangıç noktama bakarsanız 😄👍🏻
01 nov. 18 por el miembro:
surelaa
Ben de zayıflasam da sizin kadar güzel olsam keşke :P
01 nov. 18 por el miembro:
Hard Kaur
dedi ve 2.4 kg daha ekledi 😂
01 nov. 18 por el miembro:
Hocca33
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de esramkbl
Ver la Historia Completa