Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 63,66g | Prot: 68,15g | Carbh: 298,04g.
Desayuno: ManuSol Naturalix Muesli Croccante alla Frutta, Oro Saiwa Biscotti, Pane all'uvetta, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pane all'uvetta, Susine, Clementine, Conad Insalata Classica, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano", Latte Scremato, Castagne Bollite, Torta Bianca (senza Glassa). Pasa Bocas / Otros: Yogurt Magro al Naturale, Zucchero. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Ver TV - 2 horas y 55 minutos, Sentado - 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 10 minutos, Durmiendo - 11 horas y 5 minutos, Descansando - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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