Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 57,37g | Prot: 85,29g | Carbh: 280,40g.
Desayuno: Fruit Smoothie Drink. Almuerzo: Market Pantry Mandarin Oranges, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Cena: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Apples (Low Moisture, Stewed), Plain Yogurt, Roasted Potato, Green Peas, Carrots, Cooked Green Cabbage, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered). más...
|
|
3929 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Elíptica - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bigggpete
|