Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 54,22g | Prot: 63,81g | Carbh: 145,03g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 25%, Жареный Картофель, Хлеб Черный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Куриное, Сметана 20%, Хлеб Зерновой, Чай, Жареный Картофель. Cena: Огурец (с Кожурой), Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Чай, KDV Конфеты Версаль. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Геля...........
|