Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 59,02g | Prot: 78,92g | Carbh: 131,63g.
Desayuno: ICA Gott Liv Rostade Hasselnötter, AXA Havregryn, Skåne Mejerier Åsens Lantmjölk Original. Almuerzo: ICA Gott Liv Rostade Hasselnötter, Russin, Müsli, Skåne Mejerier Naturell Grekisk Yoghurt. Cena: Fläskkotletter (Fransyska, Benfri, endast Mager), Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt), ICA Svampmix, ICA Bladspenat. Pasa Bocas / Otros: Kokt Ägg, ICA Ekologisk Honung. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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