Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 75,41g | Prot: 76,64g | Carbh: 149,71g.
Desayuno: Schafskäse, Frischkäse, Schinken, Oebel Spitzbrötchen, Schär Körnerbrötchen, Cappuccino, Marmelade, Lyoner, Salami, Ziegenkäse, Käse, Rohmilch, Schwarztee. Cena: Thermomix Sauce Bolognese, Pommes Frites, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. más...
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2923 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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