Diario de lapavka, 03 nov. 18

Было ожидаемо, не смогла устоять перед орехами и не отпраздновать защиту практики🤷🏼‍♀️
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2018:
1426 kcal Grasa: 51,59g | Prot: 65,00g | Carbh: 182,15g.   Desayuno: Zero Сироп, Томское Молоко Молоко 3,2%, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Яблоко Зеленое, Zero Сироп, Томское Молоко Молоко 3,2%, Салат с сельдереем, Минтай Жареный, Рис Вареный. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой . Cena: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Магнит Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Томское Молоко Сметана 15%, Суп. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
1900 kcal Ejercicio: Abdominales - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Тяжелая атлетика - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lapavka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.