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bersepeda santai 2 jam udah bakar 500kalori lebih, di tambah pemandangan yang luar biasa bikin refresh otak💚
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1052 kcal
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Grasa: 40,08g | Prot: 47,91g | Carbh: 144,44g.
Desayuno: Tempe Gembus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Cena: Tahu Goreng, Nektar Mangga, Jagung Manis Kuning. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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 Comentarios
daerah mana itu? bagus amat..
03 nov. 18 por el miembro: Antonius Bobby S. Wu
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@Antonius, itu di daerah kendal kak.. Tau kendal? Hehe
03 nov. 18 por el miembro: bella helviyanida
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Kendal Boja itu? daerah mananya
03 nov. 18 por el miembro: Nurullita03
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@Nurullita, bukan kak.. Kendal kotanya kak, kabupaten kendal.. hehe
03 nov. 18 por el miembro: bella helviyanida
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cantik sekaliyy pemandangannya
03 nov. 18 por el miembro: bosen gemuk
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@bosan, iya kak.. lagi ketagihan olah raga sepedaan aku kak.. mumpung di rumah nenek daerahnya masih asri dan sejuk😇
03 nov. 18 por el miembro: bella helviyanida
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Prnh dgr kendal tp blm prnh kesana. Hehehe
03 nov. 18 por el miembro: Antonius Bobby S. Wu
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di foto kayaknya adem bener yah..pdhl kendal di pantura 😁
03 nov. 18 por el miembro: quirky.jette
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@quirky.jette , kalo di jalan yg jalur panturanya emang sedikit panas kak.. tapi panasnya masih bisa di terima lah alias ga panas bgt hihi😁
Di luar jalan yg jalur panturanya, kendal lumayan punya banyak kawasan hijau kok kayak sawah atau hutan hutan kecil dan banyak pohon juga di pinggir jalan.. Kebetulan sawah yg aku lewati itu abis panen jadi tinggal sisa tanaman kering aja hehe
03 nov. 18 por el miembro: bella helviyanida
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03 nov. 18 por el miembro: dr puspa
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Btw salfok, itu bunga yg jaman sd suka di taroh di dalam buku bukan? 😁
09 nov. 18 por el miembro: Airin911
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10 nov. 18 por el miembro: bella helviyanida
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@Airin, aku sendiri juga kurang tau nama pohonnya apa kak, kalo aku nyebutnya sih bunga sakuranya indonesia soalnya kalo musim semi berguguran gitu bunganya wkwkwk😂
10 nov. 18 por el miembro: bella helviyanida
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indah bnget. itu pa bunga flamboyan y
10 nov. 18 por el miembro: luthfiana lutfie
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@zuyyin, eh iya bener namanya pohon flamboyan.. Aku baru inget kak😅
10 nov. 18 por el miembro: bella helviyanida
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Caesalpinia pulcherrima 😍😍😍
10 nov. 18 por el miembro: aida fasha
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