Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 75,63g | Prot: 78,10g | Carbh: 12,59g.
Desayuno: Ovo, Friboi Carne Moída de Acém, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Jussara Creme de Leite Leve, Café, Neilar Gelatina, Jussara Creme de Leite Leve. Almuerzo: Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Pepino Japonês, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Cebolas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Bisteca de Porco Grelhada, Jussara Creme de Leite Leve, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Neilar Gelatina. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Dia 02/14 da cetogênica
Tudo normal até aqui!
03 nov. 18 por el miembro: M@ri@h
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