Diario de alezaragoza, 03 nov. 18

jejum forçado de mais de 20h... gripe tá feia
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2018:
2502 kcal Grasa: 111,36g | Prot: 56,21g | Carbh: 329,24g.   Almuerzo: Sadia Mussarela, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Zanahoria, Huevo, Da Terrinha Tapioca, Rúcula, Pepino (con Cáscara), Remolacha. Cena: Jugo de Naranja, Flan de Huevo, Nestlé Kit Kat White, Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Pochoclo, Lay's Batata Frita Clássica, Brownie, Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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