Diario de cerisierdujapon, 03 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2018:
843 kcal Grasa: 20,13g | Prot: 30,67g | Carbh: 133,96g.   Desayuno: Thé Menthe, Baie de Goji. Almuerzo: Café, E.Leclerc Yaourt Nature, Bio Village Beurre Doux, Huile d'Olive, Deluxe Tagliatelle au Piment. Cena: Soupe de Courge. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tagada Pink, Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Café Latte. más...
2600 kcal Ejercicio: Yoga - 9 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Compras - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 16 minutos, Ver TV - 5 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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