Diario de natalia_demarco, 04 nov. 18

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Sono svegliata con 100 grami in più (primo giorno di ciclo) 😔 sono andata a correre (1 ora) e adesso faccio la mia colazione al bar: Cappuccino con latte scremato e cornetto integrale al miele e zenzero ❤️
Buona domenica a tutti ☔️

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2018:

1005 kcal

Grasa: 22,71g | Prot: 64,31g | Carbh: 138,65g. Desayuno: Misura Cornetto Integrale al Miele, Cappuccino con Pochi Grassi. Almuerzo: Melanzana, Carrefour Pasta Integrale Bio, Petto di Pollo, Cavolfiore, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Mela. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Mela. más...