Diario de valeriamochalova99, 04 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2018:
608 kcal Grasa: 28,13g | Prot: 34,16g | Carbh: 59,21g.   Desayuno: Мёд, Кофе с Молоком, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Борщ со Свининой. Cena: Яблоки, Сыр Голландский, Соевый Соус, Капуста. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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