Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2012
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 119,57g | Carbh: 79,18g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Baby Spinach, Premium Skinless Boneless Pink Salmon in Water, Beef Jerky. Cena: Cracked Black Pepper String Cheese, Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Wild Rice Summer Sausagea, Multigrain Sandwich Flats. Pasa Bocas / Otros: Classic Chocolate Drumstick, Beef Jerky. más...
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3582 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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