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04 nov. 18
Diario de janetlesley, 04 nov. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2018:
1682 kcal
Grasa: 66,51g | Prot: 47,67g | Carbh: 228,12g.
Desayuno:
Honey, Bananas, Lidl Greek Style Yoghurt.
Almuerzo:
Coffee with Milk, Baxters Red Slaw, Fried Rice, Tea with Milk.
Cena:
Apples , Tea with Milk, Twix Twix Finger, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Bread with Butter.
Pasa Bocas / Otros:
Cadbury Crunchie (32g), Cadbury Dairy Milk.
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2763 kcal
Ejercicio:
1hours house work - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas.
más...
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Banana Greek yogurt and honey 🍯 yummy
04 nov. 18 por el miembro:
janetlesley
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