Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 59,67g | Prot: 79,45g | Carbh: 67,08g.
Desayuno: Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Almuerzo: Torkad eller Hård Salami, Omelett eller Äggröra med Svamp. Cena: Blåbär, ICA Kvarg Vaniljsmak, Keso, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Husman. Pasa Bocas / Otros: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Barbells Protein Bar Salty Peanut. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goa_anna79
|