Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
615 kcal
|
Grasa: 24,64g | Prot: 30,21g | Carbh: 72,53g.
Desayuno: Magro Açúcar Light com Stevia, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Sementes de Linhaça, Iogurte. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Feijão Carioca, Ovo de Codorna, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo. Cena: Magro Açúcar Light com Stevia. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabriellyzamb
|