Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 23,70g | Prot: 101,14g | Carbh: 182,55g.
Desayuno: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, из Вологды Молоко 1,5%, Slakon Конфеты Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Мистраль Чечевица Вареная, Обережье Творог 5%, Магнит Банан. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Треска Отварная, Помело. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de petuhovaks
|