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turun BB krn lg diare kebanyakan rujak mangga muda wkwk...ga enak sih, tp lumayan ttp bs turun walopun off gym 2 hari 🤣
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 23,76g | Prot: 29,29g | Carbh: 61,10g.
Desayuno: Tropicana Slim Skim Milk Non Fat. Almuerzo: Telur Goreng, Chicken Nugget. Cena: Herbalife Shake Chocomint. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Chocolate, Es Teler. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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