Diario de isirun, 06 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2018:
1949 kcal Grasa: 106,60g | Prot: 67,81g | Carbh: 181,54g.   Desayuno: Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Kinder Bueno. Almuerzo: Milfina Streichfein Ungesalzen, Alpenmark Emmentaler, Aldi Sonnenblumenschnitten, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Salami. Cena: Honig, Reichhaltiges Schokoladeneis, Aldi Frischkäse, Aldi Bio Maiswaffeln, Penny Markt Paprika Salami, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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