Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 25,07g | Prot: 63,18g | Carbh: 138,22g.
Desayuno: Café, Kingsbury Pan Multigrano con Ciruelas, Watt's Mermelada Durazno Light. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua. Cena: Salsa de Soya (Soja), Huevo Cocido, Quinoa (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Pan de Huevo Jalá, Costa Gran Cereal Avena Cacao, Selz Galletas Salvado Chia. más...
|
|
222 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 7 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stefanny.ferrada
|