Diario de lilee14, 07 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2018:
1325 kcal Grasa: 93,32g | Prot: 87,20g | Carbh: 37,26g.   Desayuno: Planet Food Organic Virgin Coconut Oil, Coles Tasty Light Cheese Shredded, Pura Double Thick Cream, Baby Spinach, Red Sweet Pepper, Cherry Tomatoes, Egg (Whole) . Almuerzo: Philadelphia Original Cream Cheese, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Coles Tasty Light Cheese Shredded, Red Sweet Pepper, Coconut Oil. Cena: Valcom Laksa Paste , Snowpeas (Pea Pod), Bean Sprouts, Campbell's Real Stock Chicken, TCC Premium Coconut Milk, Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Pura Double Thick Cream, Coles Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Almonds . más...
1771 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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