Diario de ferrandino, 07 nov. 18

Perfil de ferrandino | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

il mio primo tiramisu fit.....buondi!!!

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2018:

322 kcal

Grasa: 11,40g | Prot: 22,75g | Carbh: 29,06g. Desayuno: Sibamba Noci Sgusciate, Perugina Cacao Amaro, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate le Mille Grani, Vivo Meglio Soya Drink, Myprotein Omega 3. más...

35 Seguidores Apoyo

Comentarios

Buono?

07 nov. 18 por el miembro: Elena9685

Bravissimo!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

07 nov. 18 por el miembro: diglio81

stessa colazione anche per me stamattina, sempre buonissimo! grazie @diglio81 per avermela ricordata in questi giorni 😊😚

07 nov. 18 por el miembro: flappi22

Flappi mi fa piacere!!!! 😘 Anche io domani replicherò a colazione perché è davvero gustoso e saziante!!

07 nov. 18 por el miembro: diglio81

Gnam!!

07 nov. 18 por el miembro: Mel87Mel

@diglio che dosi usi?

07 nov. 18 por el miembro: Elena9685

Elena considera 4 fette biscottate e 200 g di yogurt a persona... puoi fare monoporzioni o anche teglia per averne di scorta!!😘

07 nov. 18 por el miembro: diglio81

Alla faccia del tiramisù classico! 🤤

07 nov. 18 por el miembro: Dark_Angel'

Grazie!! :)

07 nov. 18 por el miembro: Elena9685

Io ho fatto 3 fette biscottate integrali 150 yogurt greco Caffe Spolverata di cacao Preparato la sera prima

07 nov. 18 por el miembro: ferrandino

ci stavo pensando per stamattina, ma poi non ho fatto in tempo e ho ripiegato su una mug cake..non sono del tutto sicura che mi sazi però!!

08 nov. 18 por el miembro: Elena9685


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ferrandino

Ver la Historia Completa

Diario de ferrandino, 07 nov. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ferrandino