|
Скажите пожалуйста, если я месяц, а то и больше питалась около 1000кк в день и сейчас резко начну питаться на 2000кк+, то как сильно это повлияет на вес? возможно стоит делать резкие скачки?
|
2267 kcal
|
Grasa: 89,35g | Prot: 81,31g | Carbh: 288,89g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Останкино Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Дарницкий, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Корица. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Овсяноблин с Бананом, Суп Куриный с Рисом. Cena: Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Батон, Хлеб Дарницкий, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Манник, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли. más...
|
|
 Comentarios
Плохо это повлияет, не только на вес, но и на весь организм. Большая нагрузка на весь желудочно-кишечный тракт, отвыкший от такого объёма пищи, в первую очередь. Прибавляй по 100 ккал в неделю и плавно увеличивай, раз уж такое произошло. Меньше чем на 1500 ккал вообще не следует питаться.
08 nov. 18 por el miembro: ellivanko
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна Семпай
|