Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 87,38g | Prot: 176,95g | Carbh: 123,65g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Цикорий с Молоком, Jacobs Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Омлет или Яичница. Almuerzo: Здравник Цикорий Растворимый, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Гречка. Cena: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга tihon3109
|