Diario de lapavka, 07 nov. 18

Perfil de lapavka | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ужин из макарон с грибами, брокколи и курицей😀

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2018:

1697 kcal

Grasa: 57,47g | Prot: 93,50g | Carbh: 208,41g. Desayuno: Томское Молоко Сметана 15%, Яйцо Куриное, Bonduelle Кукуруза, Крабовые Палочки, Магнит Груша Китайская, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Мёд, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Томское Молоко Молоко 3,2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. Almuerzo: Сады Придонья Пюре Яблоко, Бананы, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Любятово Хлопья Кукурузные, Ачим Соевый Соус, Лапша, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Магнит Груша Китайская, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: МакКофе Кофе 3В1, Ironman Protein Bar Caramel (40г). más...