Diario de hafizhatul93, 08 nov. 18


Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:
4357 kcal Grasa: 169,62g | Prot: 191,92g | Carbh: 532,43g.   Desayuno: Terong Balado, Nasi Putih, Lontong. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Terong Balado, Tempe, Tahu. Cena: Kebab, Kokola Super Orange Cream, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Gula Merah, Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Mie Ayam, Bakso Daging Sapi, Kue Pukis, Oreo Ice Cream Cookies, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. más...
1832 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas y 46 minutos, Descansando - 18 horas y 14 minutos. más...

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