Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 59,54g | Prot: 236,88g | Carbh: 227,91g.
Almuerzo: Felix Fisksås Dill & Citron, Penne, Kycklingfilé, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Kronfågel Kycklingfilé. Cena: Kycklingfilé, Kronfågel Kycklingfilé, Felix Fisksås Dill & Citron. Pasa Bocas / Otros: Granatäpple, Gouda eller Edamer Ost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Friggs Riskaka, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3001 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Sentado - 10 horas y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de seantabarzadi
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