Diario de jackefit, 08 nov. 18


Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:
1223 kcal Grasa: 43,05g | Prot: 61,92g | Carbh: 152,25g.   Desayuno: Zucchero di Canna, Caffè, Banana, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Almuerzo: Piselli, Broccoli, Riso Bianco, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burger King King Rib BBQ, Ciliege Bing. Pasa Bocas / Otros: Banana, Prugne. más...
2790 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

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