Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 39,16g | Prot: 104,02g | Carbh: 117,52g.
Desayuno: Iogurte de Kefir, Peito de Frango, Philadelphia Cream Cheese, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Almuerzo: Brigadeiro, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce, Peito de Frango. Cena: Philadelphia Cream Cheese Original, Aipim (Cozido), Água de Coco, Feijão Tropeiro, Aipim (Cozido), Músculo Bovino Cozido. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandasousa1
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