Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 36,43g | Prot: 119,09g | Carbh: 82,31g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Globus Кукуруза, Мандарины, Минтай Жареный. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2018 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Sauna - 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vishenka-1502
|