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09 nov. 18
Diario de chrisw77, 09 nov. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2018:
1376 kcal
Grasa: 65,65g | Prot: 158,68g | Carbh: 29,77g.
Desayuno:
Great Value Beef Patties 85/15, Oakdell Jumbo Eggs, Land O'Lakes Salted Butter.
Onces:
Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate.
Cena:
Vlasic Zesty Dill Wholes, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream).
Después de la Cena:
Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil.
más...
3146 kcal
Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, N.E.A.T. - 15 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Bus Driving - 8 horas y 30 minutos, Heavy Weight Lifting - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora.
más...
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Comentarios
Pussy! Jk but seriously hope you got muddy girl like Keith suggested
09 nov. 18 por el miembro:
Cb1006
l though l was back in the 60's when l saw those pants..hahaha P.s. The Beatles came out with a song that would commemorate those pants..called Lucy In the Sky With Diamonds.
09 nov. 18 por el miembro:
murphthesurf
Those donut wraps need to be mine as well, lol!
09 nov. 18 por el miembro:
-Diablo
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