Diario de tabuga1, 09 nov. 18

Очень плотный обед. 

Обожаю котлетно-тефтельные дела.но мне так редко это выпадает ( а чего так много тефтелек положила?)) 

Нормально, 138 грамм. Это митболлы из мяса молодого барашка (вкусвилл). 

Да.138 норм. А смотрится как будто много) надо и мне такие купить. А как упаковка выглядит?  

А рис такой аппетитный.что там? А то я ем просто рис,отварный обычный рис. Тоска)  

Рис я сама придумала так готовить: грибы с луком обжарила в сковородке добавила туда рис (краснодарский), перемешала его с грибами, даже чуток поджарила. Потом воды, накрыла крышкой, и до готовности риса. Иногда солю это, а иногда вредный грибной бульонный кубик вместо соли, с ним вообще вкуснота. 

Квадратная коробочка, с прозрачной плёнкой а в ней фрикадельки лежат. В отделе сырого мяса. 

Ясно дело что вкусно это) но лишние калории,да и считать все надо. Эх,буду мучать свой обычный. Вот на завтра наварила новый какой- то ,красный самарканд, фигня какая-то.рубин вкусный,а этот розовый какой-то и вкус не очень.как подступиться не знаю))  

Я их не жарила а в сковородку положила и водички налила немного. Они типа вареные, вкусно и быстро. 

У меня опят море,надо сделать. А считаешь как? По отдельности не будешь,а на все заморачиваться лень  

А ты морковку с луком обжарь, как на плов и добавь в рис. Ну сколько там тех калорий в морковке с рисом? Твоей фигуре это не навредит, зато вкусно 

С луком  

Да я вообще этот рис с грибами не считаю , выбираю в перечне ризотто с грибами и все. Не думаю, что сильно калорийность отличаться будет: те же грибы и рис. 

Соблазняешь меня))  

Догадалась! У меня девиз такой:»Не можешь похудеть - накорми подруг!»