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cuál fue su desayuno hoy ?
el mío
30gr de fibra total granix
40gr de spaghetti integral
1 vaso de yogur ser
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1081 kcal
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Grasa: 15,26g | Prot: 89,18g | Carbh: 146,50g.
Desayuno: Granix Fibra Total 4 Fibras, Ser Yogurt Bebible Frutilla, Ultra Tech Whey Nitro NO2, Ultra Tech Pre Training, Ultra Tech Ultra Cell Pro, 3 Arroyos Best Bran, las Acacias Spaghetti. Almuerzo: Remolacha, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Maní, Lactal Pan Salvado, Banana. más...
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 Comentarios
cuando me levanté me tomé un café con leche y a media mañana un pomelo
09 nov. 18 por el miembro: LolaScandal
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tortitas de avena con mantequilla de mani y un cafe con leche
09 nov. 18 por el miembro: Galactica24
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un homelet de 3 huevos y verduras... al rato mate amargo
09 nov. 18 por el miembro: grillofeliz
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09 nov. 18 por el miembro: valetarruella
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Jugo de naranja con melón huevos revueltos y tostada
09 nov. 18 por el miembro: valetarruella
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un huevo, con una feta de paleta cocida y 15 gr de queso cremoso y tostadas de arroz con mermelada ligth y un te
09 nov. 18 por el miembro: angelinaherg
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3 veces a la semana desayuno arroz yamani o fideos integrales 30 gr en seco jeje
09 nov. 18 por el miembro: bruno neira
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un té con tostadas integrales con mermelada👍
09 nov. 18 por el miembro: omar gonzal
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omelette de 3 huevos, champiñones, tomate y lechuga. Café con una cucharadita de aceite de coco. 100% comida real, nada procesado ni con agregado de porquerías 💪🏽
10 nov. 18 por el miembro: FGsiete
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198 gr queso campo, 135 gr picado fino y 100 gr de aceitunas
10 nov. 18 por el miembro: srfitfit
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Media taza de avena, agua caliente, una cdta de miel, dos nueces y una banana. Ademas de un tazón de té verde ♡
10 nov. 18 por el miembro: ♡Greenheart♡
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arándanos, banana, casancrem light,y una porción de galletitas de agua
10 nov. 18 por el miembro: leowinster
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una super taza de café (250ml) + tortita y media
10 nov. 18 por el miembro: diegofs2010
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Dos tortitas de salvado de avena (2cdas de salvado de avena, una clara y agua), huevos revueltos (2 huevos y una clara) y un retazón de café con crema.
10 nov. 18 por el miembro: monicakim23777
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mi desayuno hoy fue café con stevia y dos cucharadas de aceite de coco
10 nov. 18 por el miembro: NathRivas
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