|
|
1921 kcal
|
Grasa: 97,88g | Prot: 78,07g | Carbh: 205,91g.
Desayuno: Rábanos, Bimbo Pan Tostado, Salsa de Tomate, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Chile Serrano, Jitomate, Cebolla Frita, Pimiento Rojo, Huevo Frito, Espinacas, Espinacas Cocidas (Frescas), Garbanzos Cocidos. Almuerzo: Salsa de Tomate, Rábanos, McCormick Mostaza Original, Aguacate, Pimienta Negra, Calahua Aceite de Coco Extra Virgen, Queso Oaxaca, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Cebollas, Brócoli Cocido (Fresco). Pasa Bocas / Otros: Sandía, Cashita's Pepita de Calabaza Tostada, Palanqueta, Sandía, Mandarinas, Naranjas, Papas Deshidratadas, Arroz con Leche, Papaya. más...
|
|
2232 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 52 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de israelwarrior
|