|
|
3182 kcal
|
Grasa: 160,89g | Prot: 119,40g | Carbh: 347,72g.
Desayuno: Яблоко, Золотой Колос Напиток Кофейный Быстрорастворимый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%. Almuerzo: Зеленый Чай, ВкусВилл Хурма Сушеная, Зеленое Яблоко, Свиная Отбивная, ВкусВилл Митболы из Мяса Молодого Барашка, Вологодское Льняное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Морковь Свежая, Краснокочанная Капуста. Cena: Магнит Апельсин, Ашан Персик Сушеный, ВкусВилл Хурма Сушеная, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Хурма, Витапром Пища Богов, 365 Дней Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой, Вологодское Льняное Масло, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Тыквенные Семечки, Каждый День Чернослив Сушеный, Лента Свекла Столовая (Сырая), Яблоко Зеленое, Зеленый Чай. más...
|
|
2109 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Montañismo - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tabuga1
|