Diario de _womenpm_, 10 nov. 18

Perfil de _womenpm_ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Приготовила с утра диетическую лепешку на завтрак себе . Это было очень вкусно

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2018:

958 kcal

Grasa: 44,02g | Prot: 42,11g | Carbh: 96,96g. Desayuno: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Каждый День Сыр Брынза, Яичница, Fazer Лепёшка с Ржаной Мукой. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Ударница Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Кофе. más...

1877 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

22 Seguidores Apoyo

Comentarios

симпатичная лепешка! из чего?

10 nov. 18 por el miembro: IrinaSB

Рецептиком поделитесь ?)

10 nov. 18 por el miembro: Sviridka

По Столовой ложки полбяной муки, овсяной, ржаной , пол чайной ложки соды, соль по вкусу , и кефир , смешать , получится мягкое тесто , раскатать и жарить на сухой сковороде . В 100 гр 222 кк примерно . Съела 60 гр с утра .

10 nov. 18 por el miembro: _womenpm_

Спасибо ))))

10 nov. 18 por el miembro: Sviridka

надо попробовать завтра

10 nov. 18 por el miembro: Ленчик2709


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de _womenpm_

Ver la Historia Completa

Diario de _womenpm_, 10 nov. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de _womenpm_